Amandaarlindo님의 저널, 2023년 02월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
1378 kcal 지방: 48.38g | 단백질: 89.86g | 탄수화물: 148.46g.   점심 식사: Alcatra, Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light. 간식/기타: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , Morangos, Banana Prata, AdeS Soja + Suco de Maçã, Marilan Biscoito Maria, Mamão Formosa, Vigor Requeijão Cremoso Light. 더보기

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