2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
|
1626 kcal
|
지방: 49.70g | 단백질: 89.67g | 탄수화물: 201.09g.
아침 식사: Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Каравай Батончик Эстонский, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Мартин Макароны, Верес Икра Баклажанная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Махеевъ Кетчуп Томатный, Тольяттимолоко Сметана 15% , Вкусняев Молоко 1,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Ленивые голубцы. 저녁 식사: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. 간식/기타: Блины на кефире. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|