2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
|
1560 kcal
|
지방: 121.46g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 48.86g.
아침 식사: У Палыча Торт Молочная Девочка, Петрушка, Стейки из капусты, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бекон, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из свинины и говядины. 점심 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлеты из свинины и говядины, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Редька Зеленая, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|