2015년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 7일:
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1372 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 196.17g.
아침 식사: Мёд, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Салат Свекольный Салат, Увелка Гречка Экстра. 점심 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Щедрые Хлебцы Ржаные, Киви. 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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