2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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2565 kcal
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지방: 52.68g | 단백질: 252.09g | 탄수화물: 267.13g.
아침 식사: Банан, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 점심 식사: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Активия Творожная Манго и Папайя. 간식/기타: Чай, Сывороточный Протеин, Мандарины, Красное Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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