2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
|
1304 kcal
|
지방: 46.97g | 단백질: 135.23g | 탄수화물: 87.77g.
아침 식사: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 저녁 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. 간식/기타: Киви, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Киви. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|