2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
|
1533 kcal
|
지방: 38.46g | 단백질: 40.48g | 탄수화물: 254.34g.
아침 식사: Sunpride Pisang Single, Energen Kacang Hijau, Onde Onde. 점심 식사: Garmelia Roti Sobek Coklat, Telur Dadar. 저녁 식사: Chicken Nugget, Bakpia, Nasi Putih. 간식/기타: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih, Bakpia. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|