marziana666님의 저널, 2023년 02월 14일

io oggi uguale 19.777 😎👍 

È tornata la macchina 😂😂😂 comunque è impressionante l’uso delle gambe quando non hai la macchina.  

io ieri 16000💪🏼💪🏼💪🏼 

dilettante 🤣😏 vado a lavoro a piedi 3,5 km e ritorno zavorrato con spesa 🤕😅😁 

per non contare tutto il resto 🥴 

Mi dispiace contraddirti Antonio , ma ci sono lavori dove non ti muovi per niente quindi inutile dire se sei, se puoi è più indicato ☺️ Dona guarda che ieri ero zavorrata pure io , per andare in palestra ho un borsone che fa paura e sono circa 6 km andata e ritorno. Comunque beati voi che riuscite a fare meglio sempre e comunque 😂😂😂😂 la mia media di passi va da 10k a 13 k adesso che non sto lavorando , quando lavoro a volte non arrivo a 7 altre volte 15 dipende. Io non faccio un lavoro per il quale posso preventivare i passi o la spesa o la palestra. Devo improvvisare 😁 

😉👍 si si lo so Eli... Io con un lavoro sedentario per stare intorno ai 9000 giornalieri di media mi devo impegnare... Quando posso evito l'auto categoricamente  

Purtroppo quando lavoro vado talmente di fretta che evitare l’auto a Milano è impossibile  

"beati voi che riuscite a fare meglio sempre e cmq" diventerà il mio motto! adesso me lo tatuo! 😂😂😂😂 

Eli, io faccio un lavoro sedentario, quindi anche io cerco di muovermi costringendomi ad alzarmi durante la giornata (il mio smartwatch mi avvisa quando sto seduta per troppo tempo). Infatti in pausa pranzo, se non devo sbrigare cose, mi faccio 55 minutii di camminata a passo svelto. Solo così riesco a superare (di poco) i 10k passi 

Ah no ? Io pure me lo tatuo mi hai dato un idea  

io dev'essere che ho il teletrasporto... 2300 ora 

Potresti andare a piedi a lavorare  

AHAHAHHAHHAHHA 

Già non dorme, se poi deve andare a piedi a lavoro è la volta buona che diventa un vampiro 

😂😂😂😂 

Entro dalla porta mentre il campanile batte l'ultimo tocco... già basta così... cmq la mia media è di 5 se non mi alleno. 10 circa quando ho kung fu. Io quando posso evito la macchina, manco volevo il passeggino che con la scusa della fascia faccio passi sottoforzo (e ho appena preso 2 marsupi) 

Cmq visto che il mio chilo deve stare attaccato alla sedia faccio quasi 8h di glutei 🤣 

Tu hai l’argento vivo mi diceva mia madre . Io lo dico a te Rita 

se lo metti addosso al cane però non vale eh