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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1590 kcal
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지방: 43.92g | 단백질: 123.20g | 탄수화물: 178.96g.
아침 식사: Clara de Ovo, Friolack Queijo Mussarela, Crepioca, Vitamina banana. 점심 식사: Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Batata Inglesa Crua, Hambúrguer caseiro. 간식/기타: Banana Prata, Friolack Queijo Mussarela, Pão Francês, Mu-Mu Doce de Leite, Italac Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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