2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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703 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 38.69g.
아침 식사: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Serena Whole Cherry Tomatoes, Bacon, Poached Egg , Canderel Sweetener Tablets, Coffee. 점심 식사: Chives , Capers , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Woolworths English Cucumber, Lettuce, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Garlic & Herb Baby Potatoes, Pumpkin , Woolworths Green Beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) . 더보기
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