2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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877 kcal
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지방: 34.02g | 단백질: 82.67g | 탄수화물: 58.47g.
점심 식사: Président Creme de Ricota Light, Vagem, Quiabo, Carne Moída. 저녁 식사: Itambé Leite em Pó Desnatado, Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 간식/기타: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Dukan Pão De Microondas. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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