2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1548 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 57.55g | 탄수화물: 204.05g.
아침 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee. 점심 식사: Quarkspeise, Currysoße, Spitzpaprika, Zwiebeln, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gut & Günstig Curly Fries. 저녁 식사: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. 간식/기타: Orangen, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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