2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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1302 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 81.22g | 탄수화물: 82.99g.
점심 식사: Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Sebze Çorbası. 저녁 식사: Eti Gong Tatlı Acı Thai Sos Aromalı, Fırında Tavuk, Zeytinyağlı Kereviz. 간식/기타: Ülker Çikolatalı Gofret. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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