2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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976 kcal
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지방: 28.98g | 단백질: 47.59g | 탄수화물: 135.10g.
아침 식사: Сливочное Масло, Риат Молоко Цельное. 점심 식사: Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Нут (Вареный), Инди Буженина из Индейки. 저녁 식사: Пятерочка Хурма. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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