2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
1524 kcal
|
지방: 91.02g | 단백질: 42.11g | 탄수화물: 141.82g.
아침 식사: Джаганнат Рафаэлло, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Сгущёнка, Добрая Буренка Сливки 33%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Рис с Овощами, Карусель Котлета Домашняя. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Кабачковая Икра, Карусель Котлета Домашняя. 간식/기타: Ананас, Голубика, Джаганнат Рафаэлло. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|