2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
2058 kcal
|
지방: 59.26g | 단백질: 138.20g | 탄수화물: 237.83g.
아침 식사: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо Куриное, Нут, Лента Авокадо. 점심 식사: Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин, Макфа Energy Pasta Penne. 간식/기타: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|