|
завтрак 428ккал. Всем хорошего дня!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
1567 kcal
|
지방: 88.07g | 단백질: 97.66g | 탄수화물: 101.06g.
아침 식사: Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Зеленый Горошек, Окей Брокколи Отварная. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Табрис Салат Греческий. 간식/기타: Фундук Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Магнит Банан. 더보기
|
|