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62.2 公斤
10AM僅睡衣(昨天有💩、月經day6）
31.1% 體脂肪率
27.2%骨骼筋率
1312 基礎代謝
3 內臟脂肪
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62.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1335 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 108.71g | 탄수화물: 156.65g.
점심 식사: 林鳳營 高品質鮮乳, 全聯 香蕉. 저녁 식사: 大約翰 優格芋頭起士100%全麥, 大約翰 優格草莓花生100%全麥, 果果堅果 乳清蛋白飲-琥珀歐蕾（黑糖牛奶）, 給力盒子 泰式打拋雞胸. 간식/기타: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 더보기
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안정된 체중
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