|
Какая то фигня творится...
После приема пищи голодная ( питаюсь нормально, без недоборов и переборов), заставить сделать себя тренировку оч сложно, а если и заставляю себя это сделать, то устаю после первых двух-трех упражнений, отдышка и потоотделение неимоверные. Сегодня во время прогулки произошла нехватка воздуха, закружилась голова, жарко оч было.
Что бл со мной происходит-то..
P.S питаюсь также 1200-1300 ккал в день, делаю так на протяжении 4 месяцев, раньше таких проблем никогда не было.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
1691 kcal
|
지방: 50.12g | 단백질: 44.34g | 탄수화물: 263.37g.
아침 식사: Naturino Леденец, Сэн Сой Фунчоза, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Зерница Крендельки с Солью, Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Nesquik Duo. 점심 식사: Евразия Шарик Мороженого, Евразия Шарик Мороженого, Лиронас Рожок Вафельный, Бельгийские Пекарни Слойка Фруктовая. 저녁 식사: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Киндер Шоколад, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Пятерочка Картошка, Fazer Булка. 더보기
|
|