RapOet님의 저널, 2023년 02월 13일

M213 9A 162.4 19.9 12:30p 161 18.8
U212 163.2 20.3 & 9AM 163.4 19.4
A211 161.4 19.8 and 12AM 164 19.4
F210 161.9 18.6 🌞🌞
W208 160.4 19.9 🌞
T207 160.4 20.07
M206 161.8 20.03
U205 163.4 20.9
A204 163.2 20.03
F203 161.6 20.07
R202 163.2 20.5
W201 163 21.2
T131 164.2 21.3
73.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
1723 kcal 지방: 10.12g | 단백질: 126.80g | 탄수화물: 313.50g.   아침 식사: Grape Juice, White Flour, Hanover Chick Peas, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, White Flour, Hanover Chick Peas, Body Health Perfect Amino, Trader Joe's Blood Oranges. 더보기
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