2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
|
1810 kcal
|
지방: 148.00g | 단백질: 112.00g | 탄수화물: 2.00g.
아침 식사: Celsius Sparkling Fuji Apple Pear. 점심 식사: Epic Grass Fed Beef Tallow, Epic Grass Fed Beef Tallow, Kirkland Signature Sirloin Beef Patties. 저녁 식사: Epic Grass Fed Beef Tallow, Epic Grass Fed Beef Tallow, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties. 더보기
|
주 8.6 kg 증가하기
|