2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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1577 kcal
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지방: 62.67g | 단백질: 89.21g | 탄수화물: 167.15g.
아침 식사: Noci, Biscotti Cereali, Caffè Macchiato, Cappuccino senza Grassi. 점심 식사: Pomodori, Penne, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Polipo. 저녁 식사: Pane Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Nestlé Cereali Fitness. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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