2015년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 6일:
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2910 kcal
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지방: 102.01g | 단백질: 88.88g | 탄수화물: 403.28g.
아침 식사: Biscotto Karamell-Waffeln, Milch 1,5%, Zucker. 점심 식사: Ei, Baklava, Döner Kebab, Türkische Pizza. 간식/기타: Coca-Cola Life. 더보기
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3062 kcal
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운동:
휴식 - 59 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 31 분, 숙면 - 6 시간 30 분, 앉아있기 - 16 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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