2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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1470 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 135.91g | 탄수화물: 120.82g.
아침 식사: 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. 점심 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. 저녁 식사: 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Запеченная или Жареная Треска. 간식/기타: 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао». 더보기
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안정된 체중
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