가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Korty_K
저널
2015년 05월 6일
Korty_K님의 저널, 2015년 05월 6일
Korty_K 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2015년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
59 kg
지금까지 감소한:
2.7 kg
.
남은양:
4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2015년 05월 6일:
1686 kcal
지방: 70.59g | 단백질: 84.23g | 탄수화물: 183.49g.
아침 식사:
Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Яблоко.
점심 식사:
Карусель Салат из Свежей Капусты, Борщ, Гуляш из Говядины.
저녁 식사:
Пирожок с Картошкой, Котлета Говяжья, Творог 5%.
간식/기타:
Яблоко.
더보기
1840 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 3.5 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Korty_K님의 체중기록
전체 내역보기