2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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2075 kcal
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지방: 107.73g | 단백질: 151.47g | 탄수화물: 116.82g.
아침 식사: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. 점심 식사: Щебекинская Рожки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Голубцы, Индолина Бедро Индейки Бескостное. 저녁 식사: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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