2015년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 6일:
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2345 kcal
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지방: 94.73g | 단백질: 164.48g | 탄수화물: 210.85g.
아침 식사: Белые Грибы (Обжаренные), Свинина Запеченая, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индолина Котлета из Мяса Индеек, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Хлеб Черный, Мясо по-Французски. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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