2015년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 6일:
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1616 kcal
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지방: 58.15g | 단백질: 93.56g | 탄수화물: 176.01g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mangos. 저녁 식사: Gut & Günstig Königsberger Klopse. 간식/기타: Harzer Harzer Roller, Wolf Schinkenspeck, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Alnatura Maxi Müsli, Sweet Valley Kerne Mix, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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