🫠
|
69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
|
1548 kcal
|
지방: 71.58g | 단백질: 131.80g | 탄수화물: 94.68g.
아침 식사: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. 점심 식사: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Куриная Грудка Вареная, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. 저녁 식사: Мёд, ВкусВилл Кета Холодного Копчения . 간식/기타: Колбаса Краковская, Сыр Российский, Протеиновый Батончик, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|