andreiapbaptista님의 저널, 2023년 02월 12일

Café da manhã 352 kcal

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
1889 kcal 지방: 53.58g | 단백질: 106.70g | 탄수화물: 183.17g.   아침 식사: Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma Zero, Dolce Gusto Café Expresso , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Seara Peito de Peru. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarronada. 저녁 식사: Alface, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vigor Requeijão Cremoso Light. 간식/기타: Pudim de Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Nutella Nutella, Tanqueray Gin , Rum (% Álcool - 45). 더보기

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2023년 02월 12일 작성이: Ricardo Nascimento Fit

     
 

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