2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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2442 kcal
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지방: 77.45g | 단백질: 111.01g | 탄수화물: 258.93g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln , Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 저녁 식사: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Torten Träume Eierlikör, Joghurttorte, Herforder Pils, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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