2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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1787 kcal
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지방: 68.20g | 단백질: 182.17g | 탄수화물: 104.24g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, ESN Isoclear Peach Iced Tea, REWE Delikatess Pfeffer Salami, Edeka Eiweißbrot. 점심 식사: Knorr Sauce Hollandaise, Lindenhof Gouda, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert. 저녁 식사: Gut & Günstig Kor Don Blö. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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