2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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994 kcal
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지방: 48.51g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 48.46g.
아침 식사: Caffè Latte. 점심 식사: Foglia Verde Insalata Mista, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Milbona Feta. 저녁 식사: Aceto Balsamico, Lidl Caesar Salad, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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