2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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1011 kcal
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지방: 47.06g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 84.53g.
아침 식사: Лианозовское Молоко 3,2%, Банан, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Творог 5%. 점심 식사: Печень Куриная в Сметане, Петровский Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная. 간식/기타: Вдохновение Шоколад Классический. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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