2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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6655 kcal
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지방: 161.08g | 단백질: 452.49g | 탄수화물: 851.17g.
아침 식사: Macarrão, Filé Mignon Suíno , Pão de Forma Integral , Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Hortifruti Banana Nanica, Olvebra Soymilke Doce de Leite, Pea Protein, Parati Biscoito Maizena, Ecobio Fubá de Milho, Água, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Hortifruti Banana Nanica, Pea Protein, Pasta Integral de Amendoim , Aveia em Flocos (30g), Água. 저녁 식사: Super Crocante Sequilhos Sabor Amendoim , Água, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana. 간식/기타: Paçoquita Zero, Pea Protein, Pasta Integral de Amendoim , Mucilon de Milho, Aveia em Flocos, Água, Mamão, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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