2015년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 5일:
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819 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 58.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Салатик, Помидоры Черри. 저녁 식사: Rama Спред, Пангасиус, Вешенки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цукини. 간식/기타: Сухогруз Стружка Путассу. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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