2015년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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182.3 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 5일:
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1388 kcal
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지방: 58.18g | 단백질: 103.73g | 탄수화물: 124.50g.
아침 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Hunt's Bold BBQ Sauce, Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain. 간식/기타: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Kraft Cool Whip, Blueberries, Baby Carrots, Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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안정된 체중
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