Das musste ja mal kommen
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85.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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3991 kcal
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지방: 163.52g | 단백질: 121.29g | 탄수화물: 337.76g.
아침 식사: Ei, Pinienkerne, Olivenöl, Kühlmann Rotkrautsalat, REWE Blattspinat, Walnüsse, Milch (Vollmilch). 저녁 식사: Südzucker Zucker, Milbona Schlagsahne, Rosenkohl, Rinderbraten, Mamma Gina GNOCCHI Di Patate, Schafskäse, Landbäckerei Weizenmischbrot, Parma Parmaschinken, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln. 간식/기타: Roter Tafelwein. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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