2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
|
1950 kcal
|
지방: 72.36g | 단백질: 95.81g | 탄수화물: 230.89g.
아침 식사: Молочный День Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Льняные Семена, Золотая Пашня Геркулес, Волков Орех Мясной. 점심 식사: Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости), Гречка. 저녁 식사: ARO Чипсы Картофельные, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная). 간식/기타: Сахар, Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис, Sladial Зефир в Глазури, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|