Jillzee00님의 저널, 2015년 05월 5일

Up a tad, but not to worry, have to go up and down a little. It eventually stays down and goes lower.
90.3 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 35.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 5일:
817 kcal 지방: 14.29g | 단백질: 43.88g | 탄수화물: 61.79g.   아침 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. 점심 식사: Fresh Express Veggie Lover's Salad. 저녁 식사: Pinot Gris (Grigio) Wine, Kraft Original Barbeque Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Thigh Strips. 간식/기타: Celery, Carrots, Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
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댓글 
It's all in the ebb & flow Jillzee. You keep building the better you & the rest will take care of itself. 
2015년 05월 5일 작성이: Jonathan Walsh

     
 

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