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Day 358
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59.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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702 kcal
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지방: 10.69g | 단백질: 41.74g | 탄수화물: 141.62g.
아침 식사: Coffee with Milk, SPAR Skim Milk Long Life, Simple Truth Reduced Sugar Crushed Wholewheat Flakes. 점심 식사: Watermelon , Chicken Rissoles, Papayas . 간식/기타: Hermes Mini Mallow Cones, Biogen Peptan Collagen . 더보기
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안정된 체중
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