2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1454 kcal
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지방: 52.19g | 단백질: 38.83g | 탄수화물: 218.18g.
아침 식사: Aldi Nutoka, REWE Bäcker Brötchen , Omelett oder Rührei, Bauernbrot. 점심 식사: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Thermomix Tomatencremesuppe, Spaghetti. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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