2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
|
1724 kcal
|
지방: 54.05g | 단백질: 104.96g | 탄수화물: 141.76g.
아침 식사: Самокат Гречишный Чай, Сырник 1, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Fitelle Сгущенка без Сахара , Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Vita D'or Масло Авокадо, Красная Цена Яйцо С2. 점심 식사: Мидии в Томате Свое 10.2.2023, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Лаваш. 저녁 식사: Европа Заливное из Свиного Языка . 간식/기타: Магнит Трюфель без Сахара, Грецкие Орехи, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|