2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.1 kg
지금까지 감소한: 75.9 kg.
남은양: 64.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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858 kcal
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지방: 23.48g | 단백질: 40.95g | 탄수화물: 116.47g.
아침 식사: Woolworths Muesli, Fig, Woolworths Fat Free Yoghurt. 점심 식사: Basmati Rice (Cooked), Bobotie, Coffee with Milk. 저녁 식사: Egg (Whole) . 간식/기타: Pink Lady Apples. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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