2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1381 kcal
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지방: 53.23g | 단백질: 126.10g | 탄수화물: 98.63g.
아침 식사: Trawa Льняные Крекеры, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Яйцо. 점심 식사: Ашан Сухарики-Гренки, Куриный Бульон, Куриная Грудка. 저녁 식사: Редис, Сельдерей, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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안정된 체중
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