2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1207 kcal
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지방: 44.71g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 146.13g.
점심 식사: 水煮蛋, 紫番薯, 菠菜. 저녁 식사: 芭樂, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 無糖豆漿, 毛豆. 간식/기타: 果凍, 餅乾. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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