|
Шея 31,4
Талия 64,4
Живот 72,2
Бедра 91,7
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
|
1949 kcal
|
지방: 81.51g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 235.28g.
아침 식사: Имбирное Печенье, Тары, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Родина Молоко 2,5%, Вкус Хлеба Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кокосовое Масло Nutiva, АЯН Сыр Халуми, Авокадо. 점심 식사: Яблоко, Картофель Сырой Очищенный, Казы, Конина Вареная, Груши. 저녁 식사: Клубника, Имбирное Печенье, Рахат Мармелад в Шоколаде. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|