2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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1709 kcal
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지방: 75.69g | 단백질: 140.12g | 탄수화물: 116.33g.
아침 식사: Творог, Киви, Каша. 점심 식사: Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Сметана , Курица Гриль. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриная Ножка, Пекинская Капуста, Красное Яблоко, Зеленый Чай. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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