2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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482 kcal
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지방: 13.55g | 단백질: 47.98g | 탄수화물: 44.98g.
아침 식사: Zucchini , Cherry Tomatoes, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , 햇반 흑미밥, Cooked Egg. 점심 식사: 미트리 저염훈제닭가슴살, Apple. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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