2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
|
1726 kcal
|
지방: 101.71g | 단백질: 130.29g | 탄수화물: 67.60g.
아침 식사: Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, MVL Изолят Соевого Белка, Сытый Кот Творог 5%. 점심 식사: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 간식/기타: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, MVL Изолят Соевого Белка, Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло, Nestle After Eight, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|